
Gym
TUS PRIMEROS DÍAS EN EL GYM. 2da parte
Rutina ideal para realizar 2 días por Semana DIA 1 Luego de realizar un calentamiento de 5 a 10 minutos, deberás cumplir con los ejercicios
Rutina ideal para realizar 2 días por Semana DIA 1 Luego de realizar un calentamiento de 5 a 10 minutos, deberás cumplir con los ejercicios
¡BUENA FORMA DE EMPEZAR! Rutina ideal para realizar 3 días por Semana DIA 1 Luego de realizar un calentamiento de 5 a 10 minutos, deberás
Ingredientes: ARUGULA3 Rábanos1/2 taza de quinoa1/4 cebolla morada1/2 aguacateAlmendras fileteadasSunflower seeds DRESSING1 limón1 cucharada de aceite de oliva1 cucharadita de hierbas frescas como Basilico, Eneldo