¡HAZ QUE LAS COPAS NO LE DEN RESACA A TU DIETA!

  La mayoría sabemos que el alcohol es contraproducente cuando estamos tratando de perder peso, pero la realidad, es que caemos en la tentación. Tenemos que saber que el alcohol tiene calorías vacías, porque es alto en calorías (7cal/g) y bajo en nutrientes. Por eso quiero darles algunos tips para que esas del fin de semana …

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